Un petit Roll-on pratique à avoir dans son sac à main ou sa sacoche! Il s’agit d’un simple remède à base de menthe poivrée qui a une action rafraîchissante et donc anesthésiante. Je vous avais déjà parlé des propriétés digestives de cette huile essentielle; il faut savoir qu’elle est également vasoconstrictrice (merci Dorphyn!) et permet donc de stopper rapidement les migraines menstruelles! Elle soulage également les douleurs intempestives liées aux inflammations sans, néanmoins, en traiter la cause.
Ingrédients:
- un roll-on
- 10mL d’huile végétale (si possible une huile qui penetre rapidement: pépins de raisins par exemple)
- 35 goutes d’huile essentielle de menthe poivrée
On mélange le tout précautionneusement et le tour est joué. Pour le transporter partout, préférer un roll-on en verre teinté ou recouvrez votre roll-on en plastique de papier d’aluminium. Appliquer le mélange à l’aide du roll-on sur la zone à traiter, puis masser pour faire pénétrer l’huile essentielle en profondeur.
Bien se laver les mains avec du savon, gare à vous si vous vous frottez l’oeil après!!
Précautions:
N’utilisez jamais d’huile essentielle de menthe poivrée non diluée en bain, elle peut provoquer une hypothermie grave qui peut vous conduire à l’hôpital!
Elle est également irritante, toujours la diluer dans une huile végétale!
Neurotoxique et abortive : fortement déconseillée chez la femme enceinte, allaitante, les sujets épileptiques, les personnes âgées et les enfants de moins de 6 ans.
Pardon Orryane, mais la menthe n’est pas vasodilatatrice, et heureusement ^^ Elle a plutôt un effet vasoconstricteur, d’où l’effet “froid”. Elle réduit le diamètre des vaisseaux sanguins, diminuant la douleur causée par un trop grand afflux sur une région nerveuse donnée, ou la sensation de jambes lourdes par exemple.
Si elle était vasodilatatrice, on aurait très chaud et la peau bien rouge
Et je conseille de ne pas l’appliquer trop près des yeux (en cas de migraine) ou sur les joues (bien que ce soit efficace, chez moi, pour traiter les échauffements précurseurs d’une migraine), parce qu’à côté, éplucher un oignon, c’est de la gnognotte :p
Effectivement, je vais corriger, j’étais pas très en forme hier quand j’ai écrit mon article! Merci Dorphyn!