Manger sans lait ni gluten peut se révéler être un casse-tête sans nom. Voici quelques idées de choses à manger , certaines recettes ou ingrédients ont leur page, d’autres sont en attente.
Hors d’oeuvres
Légumes crus à picorer
Brochettes de crudités
Olives!
Entrées
Crudités:
Tomates
Concombres
Carottes rapées
Fenouil
Choux !
Salade de crudités et crevettes
Salade de crudités et lardons
Charcuterie:
Saucissons!
Viande séchée: bressaola, jambon de Parme…
Plats – accompagnements
Légumes seuls:
Poireaux à la crème (de soja bien sûr)
Plats:
Le choux cuit dans tous ses états!
Omelette
Viandes:
Poulet rôti
Carpaccio
Desserts
Fruits:
Melon
Fraises
Ananas
Bananes
Mangue
Pommes
Pâtisseries:
Cookies maison
Macarons
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