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Archives du Tag: fatigue
Retour sur investissement: boules quiès
Je vous expliquais plus tôt que le sommeil est le premier médicament quand on souffres de douleurs chroniques, quelle que soit la maladie qui est derrière, souffrir fatigue énormément. Mais il ne suffit pas de dormir, il faut bien dormir … Lire la suite
Publié dans Mon histoire, Trucs et astuces
Tagué boules quiès, fatigue, micro réveil, nuit, sommeil, sommeil réparateur
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MdM: la lutte
Ne pas s’endormir, ne pas fermer les yeux, rester éveillée malgré le sommeil pesant qui se fait sentir, lourd, comme un poids mort sur votre conscience. Faire tourner un cerveau malgré lui, qui ralentit et freine alors que vous voudriez … Lire la suite
Publié dans Mon histoire
Tagué épuisement, fatigue, fibromyalgie, insomnie, mal-être, Malaise, psychologique
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