Archives du Tag: sommeil réparateur

Retour sur investissement: boules quiès

Je vous expliquais plus tôt que le sommeil est le premier médicament quand on souffres de douleurs chroniques, quelle que soit la maladie qui est derrière, souffrir fatigue énormément. Mais il ne suffit pas de dormir, il faut bien dormir … Lire la suite

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Dormir, un remède?

Je vais parler de moi, de mon ressenti. J’adore dormir, c’est un des trucs que je préfère faire dans la vie. Le sentiment de profond relâchement quand votre corps s’alourdit confortablement dans le matelas et que Morphée vous emporte loin. … Lire la suite

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